Teràpia de parella
La parella es forma quan dues persones prenen la decisió de compartir la vida junts. Al llarg de la relació i el pas de la parella per les diferents etapes de la vida en comú exigirà que els membres de la parella s’acomodin l’un a l’altre. Aquest procés implica prendre decisions i encaixar progressivament dues personalitats, dues formes d’entendre la vida, dues formes de comportar-se i d’afrontar les dificultats, interessos, famílies i amistats a vegades molt diferents. Com en qualsevol relació, la comunicació, el conflicte i la negociació són processos naturals en la vida d’una parella, i en aquest sentit, no és estrany que una parella pugui passar per algun moment de dificultat que posi en perill la seva continuïtat.
La confiança, el compromís i la comunicació són tres pilars bàsics per la vida en parella. La pèrdua d’un d’ells comporta que només posem atenció a les conductes negatives de l’altre o bé que hi veiem mala intenció. Llavors apareixen les crítiques, la insatisfacció, la frustració i l’animadversió cap a l’altre; la relació s’intoxica i la teràpia de parella és imprescindible per reconduir i salvar la relació.
Quins són els desencadenants més habituals dels problemes de parella?
- Mala comunicació o comunicació disfuncional de la parella (discussions, conflicte).
- Manca de confiança.
- Manca d’atenció i interès per la parella i les seves necessitats de la parella.
- Gelosia.
- Infidelitat.
- Maltractaments físics i/o psicològics.
- Dificultats econòmiques.
- Conducta addictiva en un dels membres de la parella (alcohol, cocaïna, etc.).
- Problemes de relació amb les famílies d’origen.
- Manca de compromís en relació amb les responsabilitats i la distribució de càrregues familiars.
- Divergència respecte a la forma d’educar els fills.
- Desequilibri de poder en el si de la parella. Xoc de personalitats.
- Problemes de comunicació i insatisfacció en les relacions íntimes i sexuals.
Primera visita informativa gratis
Explican’s la teva situació. Podem ajudar-te
- VINE A LA TEVA 1a VISITA GRATIS
Què ofereixen les nostres teràpies de parella?
Si la teva relació de parella passa per un mal moment, el nostre equip d’especialistes en teràpia de parella t’atén i t’acompanya en el procés de millora de la vostra relació. La comunicació, la creació d’un bon clima de convivència i la de reduir la conflictivitat són el resultat de les nostres teràpies. Us oferim:
- Estratègies per aprendre a gestionar i resoldre els problemes de la vida diària. La parella ha de ser un espai de protecció, us sentiu protegits i formeu un equip per afrontar les interferències, els problemes i les agressions de l’entorn (feina, família, fills, etc.).
- Estratègies per aprendre gestionar les pròpies emocions que desencadenen els problemes i els conflictes. Una bona gestió de les emocions contribueix a baixar la conflictivitat i resoldre els problemes d’una forma més constructiva i positiva.
- Estratègies per millora de la comunicació i la confiança. Aprendre a escoltar, negociar i arribar a acords en comú i en igualtat és fonamental per prendre decisions que tinguin en compte les opinions, necessitats i desitjos dels dos. La distribució de responsabilitats, l’educació dels fills, la relació amb les respectives famílies, els valors i normes de convivència, entre d’altres, són alguns dels temes importants que haureu de resoldre com a parella i arribar a un acord.
- Estratègies per aprendre resoldre i gestionar els conflictes en la parella.
- Millora en el vostre vincle com a parella. Identificació i trobada d’elements que us identifiquen com a parella, que us uneixen i enforteixen.
- Aprendre a treballar com un equip, assumint i compartint responsabilitats.
- Aprendre a gestionar la gelosia.
- Recuperar la il·lusió i el desig de l’un per l’altre.
Demana cita i aprofita la 1a visita informativa gratis
Podem ajudar-te!
© 2021 Gabinet Psicològic Tena. Tots els drets reservats