Addiccions comportamentals

Les addiccions comportamentals comparteixen característiques amb les addiccions a substàncies. La particularitat, en aquest cas, és la relació entre la conducta i la persona. Apostar, jugar a videojocs, treballar, comprar, fer ús del mòbil, entrar a Internet o practicar sexe, són conductes que habitualment duem a terme les persones, i que no per això es converteixen en una conducta addictiva.

La pràctica dels jocs de l’atzar està molt present, estesa i promoguda en la nostra societat. La facilitat per accedir al joc, la immediatesa de la recompensa i la falsa sensació de control que experimenta la persona sobre els seus resultats, fan propici que el joc es converteixi en una conducta addictiva.

S’experimenta un fracàs progressiu i crònic a resistir l’impuls de jugar, convertint-se en una conducta addictiva que malmet i lesiona els objectius personals, familiars i professionals de l’individu. L’impacte que suposa l’addicció al joc pot tenir conseqüències dramàtiques per les persones i les famílies que ho pateixen, tant en termes de salut física i psicològica, com per les repercussions en l’àmbit econòmic i social. Relacions familiars i socials que queden malmeses, baix rendiment acadèmic i laboral, i inclús problemes legals pels deutes que l’activitat addictiva del joc pot comportar. 

Els jocs a Internet passen a ser l’activitat dominant en la vida de la persona i de forma progressiva hi dedica cada vegada més temps, de 8 a 10 hores diàries. Com a conseqüència hi ha una pèrdua d’interès i dedicació per qualsevol activitat que no giri entorn del joc en xarxa.

Entre les conductes addictives també trobem l’addicció a les compres, comprar de forma compulsiva per un desig incontrolable de fer-ho, però sense cap necessitat real.

Els mòbils intel·ligents són cada vegada més presents en les nostres vides, i ho fan a edats cada vegada més primerenques. Actualment, el mòbil està present en tots els àmbits de la nostra vida, en les relacions socials, en el treball, en les compres, en les gestions bancàries, en la localització, en el joc, etc. Aquest fet li ha conferit un espai prioritari en les nostres vides i una via de connexió constant amb el nostre entorn. 

L’addicte al mòbil és incapaç de prescindir del mòbil encara que sigui per un període breu de temps, arribant a experimentar fins i tot por.

Les fantasies sexuals, el desig constant de masturbar-se o un ús freqüent i intens de pornografia són algunes de les característiques d’aquest problema. Com la resta d’addiccions, el sexe passa tenir un paper central i de forma progressiva va tenint cada vegada més protagonisme en la vida de la persona. En l’addicte al sexe hi ha una necessitat constant i intensa de sexe, i una incapacitat per controlar i parar el seu impuls. Com en altres conductes addictes és un mitjà utilitzat per atenuar el malestar emocional.

Dintre de les conductes addictives també trobem l’addicció al treball o incapacitat a desconnectar de la feina. Persones, la vida de les quals gira entorn del treball, arribant inclús a emportar-se feina a casa i renunciant a les vacances per poder continuar treballant. Com a conseqüència, la seva vida personal i social queda molt perjudicada, ja que passen a un segon pla en favor del treball. La salut també es pot ressentir, en el sentit que el treball pot arribar a generar un nivell molt alt d’estrès pel mateix nivell d’exigència que s’autoimposen.