La teràpia psicològica on-line es pot realitzar de les següents maneres:
Videoconferència
Per SKYPE, MEET o ZOOM
Correu electrònic
Trucada telefònica
Procés que segueix la psicoteràpia on-line:
El pacient es posa en contacte amb el terapeuta marcant les seves dades de contacte, el motiu de la teràpia i l’horari de preferència.
Una vegada pactat els honoraris, el pacient realitzarà per transferència bancària el pagament de la sessió.
Es realitza la sessió pel mitjà que el pacient consideri més idoni.
Es realitza la sessió el dia i hora, pactat amb anterioritat. El terapeuta garanteix la mateixa qualitat que en les sessions presencials i puntualitat. És important que el pacient també compleixi amb els horaris pactats i la puntualitat és primordial per així poder dur a terme un bon procés terapèutic.
Quins són les avantatges de realitzar el tractament via on-line?
Es manté amb més facilitat l’anonimat.
S’estalvia temps de dedicació a la teràpia, ja que es pot fer la sessió sense la necessitat de realitzar desplaçaments.
Permet un contacte instantani amb el pacient en moments de crisis agudes que la persona necessiti suport urgent.
Permet fer sessions de psicoteràpia en qualsevol lloc del món sense cap tipus de barrera geogràfica.
Es facilita un registre continu de les sessions per escrit pel qual el pacient a qualsevol moment que es repeteixi la problemàtica pot accedir a les formes de solucionar-ho. A més a l’hora d’escriure-ho també permet tenir una major consciència dels afectes, cognicions i formes d’actuar relacionats amb el problema.